“呼吸困難”和“第7天”
1. 新型冠狀病毒感染的肺炎的重要特征為：呼吸困難
對(duì)普通人來說，一定要重視這個(gè)細(xì)節(jié)：是否有呼吸急促、呼吸困難的情況。
流感和新型冠狀病毒感染的肺炎初期癥狀類似，僅僅靠發(fā)熱、頭痛、肌肉乏力、全身不適等癥狀，確實(shí)比較難區(qū)別。但在此次新型冠狀病毒感染的肺炎病例中，多數(shù)患者伴有呼吸困難等下呼吸道感染癥狀。 

如果發(fā)現(xiàn)自己感冒后，還出現(xiàn)了呼吸困難、呼吸急促的情況，就應(yīng)當(dāng)警惕。

2. 第7天很重要，與潛伏期和重癥表現(xiàn)都相關(guān)
國(guó)家衛(wèi)健委新發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》中提到另一個(gè)細(xì)節(jié)：
基于目前的流行病學(xué)調(diào)查，潛伏期一般為3-7天，而重型病例多在一周后出現(xiàn)呼吸困難。
發(fā)熱 + 呼吸困難，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院
先劃重點(diǎn)：
平時(shí)身體健康的普通成人，如果有“發(fā)熱 + 呼吸困難”癥狀，就要格外當(dāng)心。
發(fā)熱是常見的癥狀，對(duì)于平時(shí)身體健康的普通成人來說，發(fā)熱達(dá)到38℃，更有警戒意義。
鑒于當(dāng)下的疫情，如果出現(xiàn)發(fā)熱同時(shí)還有以下情況中的任何一個(gè)，建議及時(shí)去醫(yī)院，不建議在家觀察：
伴有呼吸困難，或明顯的胸悶、氣喘、呼吸急促；
近距離接觸過確診新型冠狀病毒感染的肺炎病例；
本身有高血壓、心臟病等心腦肝腎基礎(chǔ)疾病的患者，尤其是65歲以上老年人。
僅供一般成人參考，不同地區(qū)視當(dāng)?shù)厍闆r可能有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)。
只是體溫略超37℃，不必恐慌
平時(shí)我們說的發(fā)燒（發(fā)熱），其實(shí)是體表溫度（如腋窩）超過37℃。
不過，由于時(shí)間和環(huán)境的變化，正常人的體溫也會(huì)波動(dòng)。不同時(shí)間測(cè)量的體溫可能不一樣，但波動(dòng)范圍不會(huì)超過1℃ 。如果體溫略微超過37.3℃，身體沒有其他不舒服，可以先在家觀察。如果體溫逐漸正常，其他癥狀減輕，說明身體慢慢好轉(zhuǎn)。
同樣的道理，單純有呼吸不適、胸悶的情況，原因很多，也不一定是新型冠狀病毒感染的肺炎。但如果你有糖尿病、高血壓、高血脂癥、心臟病、慢阻肺等慢性疾病，建議立刻去醫(yī)院就診。沒有基礎(chǔ)性的問題，就可以先放松放松，開開窗透透氣，呼吸新鮮空氣。如果胸悶還是沒有緩解，則建議去醫(yī)院就診。